Between The Lines

Langeweile

Allgemeines über Langeweile

Du interessierst dich dafür, was du bei Langeweile machen kannst? Was ist das für ein Zustand, was gehört dazu und was kannst du für dich tun? Hier erfährst du wichtige Infos zum Thema "Langeweile"

In diesem Abschnitt erfährst du, was man unter "Langeweile" versteht. Du bekommst dazu ein paar Tipps und wir schlagen dir vor, wie du damit umgehen kannst.

Langeweile kennt doch jede:r, oder?

Langeweile ist ein Zustand und kein Gefühl. Meistens weißt du dann nichts mit deiner Zeit anzufangen.

Natürlich wirst du hier nicht die ultimative Anleitung gegen Langeweile bekommen, weil es die nicht gibt und für jede:n anders aussieht! Langeweile ist schwer auszuhalten und oft mit einem inneren Gefühl von Leere oder auch von Unruhe verbunden.

Vielleicht schaffst du es mit deinen Gefühlen, die du nun erlebst, in Kontakt zu kommen und diese erst einmal zuzulassen, bevor du sie ändern willst. Du musst ja nicht ständig irgendetwas tun und dauernd beschäftigt sein. Achtest du auf das Gefühl, das hinter deiner Langeweile steckt, kann es gut sein, dass du darüber eine Idee bekommst, wie du am besten damit umgehen kannst und hast damit plötzlich eine gute Aufgabe für dich entdeckt.

Was ist ein gewöhnliches Verhalten bei Langeweile und ab wann solltest du etwas ändern?

Langeweile ist meistens mit einem starken Bedürfnis verbunden, sofort etwas dagegen zu unternehmen, was du verändern kannst.

Merkmale

Gibt es Risiken und Folgen von Langeweile?

Wenn du dich in deiner Langeweile eingräbst und nicht für dich sorgst, kann das zu gesundheitlichen Problemen führen.

Langzeitfolgen

Gibt es Tipps, die du direkt umsetzen kannst?

Es gibt eine Reihe von Tipps, die du nutzen kannst, um dein Gefühl von Langeweile in den Griff zu bekommen.

Tipps & Selbsthilfe

Kann ich mir auch Professionelle Hilfe zu diesem Thema suchen?

Auch für dieses Thema gibt es eine Vielzahl an Unterstützungsangeboten. Hier erfährst du mehr darüber.

Professionelle Hilfe