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Sexualität

Allgemeines zum Thema Sexualität

Du interessierst dich für das Thema "Sexualität"? Was gehört alles dazu, was ist problematisch und was gibt es zu tun? Hier erfährst du wichtige Infos zum Thema Sexualität.

In diesem Abschnitt erklären wir dir, was man unter Sexualität versteht. Neben ein paar Tipps schlagen wir dir vor, wie du damit umgehen kannst.

Lass uns über Sexualität und Diversität sprechen!

Sexualität bedeutet "Geschlechtlichkeit" und umfasst dein eigenes sexuelles Erleben, Empfinden und Verhalten. Solange sie auf Freiwilligkeit beruht, ist jede Art von Sexualität normal.

Deine Sexualität kennenzulernen und zu erleben ist extrem aufregend. Dein Körper entwickelt sich, alles kommt durcheinander. Du entwickelst dein sexuelles Interesse. Gerade weil sich alles komisch anfühlt, ist es sehr wichtig, dass du dir mit allen deinen Entscheidungen Zeit lassen kannst.

Im Laufe der Pubertät verändert sich einiges in deinem Körper und dein Hormonhaushalt gerät ins Schwanken. Du bist dir unsicher auf was du stehst und hast gleichzeitig Lust verschieden Dinge auszuprobieren. Das ist überhaupt nicht ungewöhnlich. Auch wenn sich diese Unsicherheit sicherlich nicht gut anfühlt, musst du dich selbst nicht unter Druck setzen und deine Entscheidung ist keinesfalls irreversibel.

Was ist eine gesunde Sexualität und auf was solltest du dabei achten?

Sexualität ist ein zentrales Thema für Identität und Selbstbestimmtheit. Eine gesunde Entwicklung der eigenen Sexualität spielt dabei eine große Rolle für dein gesamtes Leben.

Merkmale

Gibt es Tipps, die du direkt umsetzen kannst?

Es gibt eine Reihe von Tipps, die du nutzen kannst, um mit dem Thema und auch mit deiner Sexualität umgehen kannst.

Tipps & Selbsthilfe

Kann ich mir auch Professionelle Hilfe zu diesem Thema suchen?

Auch für dieses Thema gibt es eine Vielzahl an Unterstützungsangeboten. Hier erfährst du mehr darüber.

Professionelle Hilfe