Autismus

Allgemeines über Autismus

Du interessierst dich für das Thema "Autismus"? Was ist eigentlich Autismus und was ist es nicht? Hier erfährst du wichtige Infos zum Thema "Autismus".

In diesem Abschnitt erfährst du, was man unter "Autismus" versteht. Du bekommst dazu ein paar Tipps und wir schlagen dir vor, wie du damit umgehen kannst.

Ab wann sprechen wir von Autismus?

Autismus ist eine von vielen Arten, in dieser Welt zu sein!

Autismus ist ein Spektrum, in dem sich Menschen mit Autismus erleben. Unter die Bezeichnung "Autismus-Spektrum-Störung" fallen verschiedene Aspekte und Auswirkungen. Kennzeichnend sind meistens Schwierigkeiten in der sozialen Interaktion und Kommunikation.  Fachleute sprechen von einer psychischen Erkrankung. 

Menschen mit der Diagnose “Autismus” fällt es schwer, Perspektiven oder Emotionen von anderen zu verstehen und diese nachzuempfinden. Sie haben oft besondere Interessen und Verhaltensmuster, denen sie in ihrem eigenen Verständnis nachkommen. Meist sind diese “Muster” schon in der frühen Kindheit zu erkennen und auffällig gewesen. Dem direkten Umfeld und der Gesellschaft fällt es oft schwer, mit diesen Verhaltensmustern zurechtzukommen.

Warum spricht man von einer Autismus-Spektrum-Störung und auf was kannst du achten?

Im Spektrum, in dem sich Menschen mit einem Autismus erleben, werden die Schwierigkeiten im Miteinander als Störung bezeichnet. Expert:innen sprechen typischerweise von einem frühkindlichen Autismus mit ausgeprägten Entwicklungsauffälligkeiten und einem Asperger-Syndrom.
Folgende Punkte sind mögliche Hinweise zu dieser Störung.

1. Es fällt dir schwer, dich in andere hineinzuversetzen?

2. Aussagen und Reaktionen deiner Mitmenschen sind für dich nur schwer nachvollziehbar oder sie irritieren dich?

3. Du kannst besonders emotionale Zusammenhänge nur schwer deuten

4. Vielleicht hat dir schon mal jemand gesagt, dass du zu direkt bist und nicht so empathisch, also einfühlsam, sein kannst?

5. Du möchtest lieber ständig alleine sein und deine Ruhe haben?

Falls dies auf dich zutrifft und du darunter leidest, kannst du dir Hilfe suchen, wenn du das möchtest. Also wenn du sagst, ich möchte lernen, mit sozialen Situationen besser umgehen zu können, dann kannst du an deinen sozialen Kompetenzen arbeiten.

Gibt es bei Autismus Irrtümer & Risiken?

Wir haben für dich einige wichtige Fakten zusammengefasst, die dir den Umgang mit autistischen Personen erleichtern sollen:

• Autist:in = Hochbegabt? Nein! Wie bei allen Menschen gibt es natürlich auch minder-, mittel-, und hochbegabte “Autist:innen”. Es besteht oft ein besonders ausgeprägtes Interesse an einem speziellen Thema.

• Autist:in = Autist:in? Die Arten von Autismus sind unterschiedlich. Es gibt nicht den:die Autist:in. Kennst du eine:n, kennst du eine:n!

• Spektrum: Menschen mit einem Autismus erleben die Welt in einem besonderen Spektrum, das anderen Menschen verborgen bleibt.

• Alltag und Isolation: Menschen im Autismus-Spektrum erleben sich oftmals als isoliert und fühlen sich von anderen Personen missverstanden.

• Soziales Miteinander: "Autistische" Menschen geben uns auch einen besonderen Einblick auf unser soziales Miteinander, von dem andere Menschen lernen können.

Gibt es Tipps, die ich als Betroffene:r direkt umsetzen kann?

Es gibt einige Tipps, die wir für dich zum Thema "Autismus" haben. Am wichtigsten ist, dass du auf dich achtest, ob sich für dich emotionale Belastungen ergeben, dann kann auch eine ambulante Psychotherapie sehr hilfreich sein.

Hilfreich können außerdem noch folgende Tipps für dich sein:

• Verschaffe dir eine vertraute Umgebung

• Lass dir von deinen Mitmenschen deren Verhalten und deren Gefühle erklären

• Strukturiere deinen Tagesablauf

• Sorge in deiner privaten Umgebung für Ordnung

• Mach dir einen Zeitplan, wann du was und mit wem unternimmst

Kann ich mir auch professionelle Hilfe zu diesem Thema suchen?

Hast du das Gefühl, dass du ernste emotionale Probleme hast, solltest du dir professionelle Hilfe suchen. Dafür kommen zunächst folgende Optionen in Betracht:

• Lokale Beratungen: Beratungsstellen, die in deiner Nähe kostenlos und einfach erreichbar sind. Du kannst diese einfach anrufen oder eine Mail schreiben!

• Online-Angebote: Wenn du mit einer Expert:in schreiben willst, kannst du dir unkompliziert bei Online-Angeboten helfen lassen.

• Telefon-Angebote: Es gibt viele Rufnummern, die du anrufen kannst. Dort erhältst du dann Hilfe von Expert:innen.

Informiere dich über konkrete Ansprechpartner:innen am besten hier in unserer App und schaue, welche Hilfsangebote passen könnten.
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