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Mobbing

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Tipps gegen Mobbing, wenn du selbst betroffen bist

Auch wenn du keine Schuld daran trägst, dass du gemobbt wirst, gibt es Tipps, die helfen können. Probiere sie mal aus, und schaue, ob sich deine Situation verbessert:

  1. Reden: Solange keine:r was weiß, kann auch keine:r was tun. Vertraue dich jemandem an und mache das Mobbing öffentlich.

  2. Notizen: Schreibe auf, was passiert. Es ist dann leichter, darüber zu sprechen.

  3. Blockieren: Wenn du Online-Mobbing erlebst, blockiere diese Kontakte konsequent oder melde sie.

  4. Zurückzahlen: Auch wenn es dir noch so „fair“ erscheint, räche dich auf keinen Fall. Es bringt dich in schlimme Probleme, die dir gar nicht helfen.

  5. Gute Menschen: Du weißt genau, wer gut zu dir ist. Umgib dich mit diesen Menschen. Sie respektieren dich.

  6. Schuld: Mobbing kann jede:n treffen. Grundlos. Auch wenn es mobbenden Personen gar nicht bewusst ist, was sie tun. Sie sind dafür verantwortlich und nicht du!

  7. Du bist du: Du darfst stolz auf deine Eigenschaften sein. Es gibt keinen Grund dafür, an dir zu zweifeln! Die Zeiten, in denen du gemobbt wirst, werden vorüber gehen.

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