Between The Lines

Toxische Freundschaft

Allgemeines über Toxische Freundschaften

Du fühlst dich in einer Freundschaft in letzter Zeit nicht mehr wohl? Eventuell handelt es sich dann um eine toxische Freundschaft. Hier erfährst du alles Wichtige darüber.

Wir erklären, welche Situationen in einer Freundschaft normal sind und ab wann du von einer toxischen Freundschaft sprechen kannst. Außerdem erhältst du Tipps, wie du dich verhalten kannst, wenn du in einer solchen Situation bist.

Was ist überhaupt eine toxische Freundschaft?

Eine Freundschaft gilt als toxisch, wenn sie dir mehr schlecht als gut tut.

Eine Freundschaft sollte als eine Beziehung zwischen zwei Menschen gesehen werden, die sich gegenseitig vertrauen, unterstützen und sich wichtig sind. Die Unterscheidung, ab wann es toxisch wird, ist natürlich nicht immer so einfach. In jeder Freundschaft gibt es Streitereien. Und man sollte auch nicht direkt die Freundschaft aufkündigen, wenn man sich mal schlecht fühlt. Wenn sich die Probleme aber für dich häufen, sollte man sich damit auf jeden Fall mal auseinandersetzen.

"Toxic" bedeutet in dem Zusammenhang nicht nur giftig, es sind auch die Anfangsbuchstaben der Eigenschaften einer solchen Freundschaft: "Tiring" (ermüdend), "Obstructive" (hinderlich), "eXhausting" (erschöpfend), "intimidating" (einschüchternd) und "conditional" (bedingt).

Wie erkenne ich, ob eine Freundschaft toxisch ist?

Du willst wissen, ob deine Freundschaft normal ist oder ungesund? Hier findest du darauf die Antworten.

Merkmale

Wie kann ich mich von toxischen Personen fernhalten?

Hier erfährst du Tipps, mit denen du in Zukunft früher erkennst, ob Personen toxisch sind.

Prävention

Wie kann ich mit einer toxischen Freundschaft umgehen?

Hier haben wir für dich einfache Tipps zusammengestellt, wie du mit dieser schwierigen Situation umgehen kannst.

Tipps & Selbsthilfe

Kann ich mir professionelle Hilfe von jemandem zu diesem Thema holen?

Möchtest du gerne mit jemanden über deine Situation sprechen? Hier findest du deine Optionen.

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