Between The Lines

Alkohol und Drogen

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Warum werden Drogen und Alkohol oft verharmlost?

Aussagen wie: "Komm noch ein Bier”, “einen Zug”, “ein Teil…” “Noch nie probiert?" fallen oft einfach so, ohne dass sich die andere Person darüber ernsthaft Gedanken macht. Es entstehen Drucksituationen, denen du entkommen möchtest. Ein bewusster Umgang mit Alkohol und Drogen wird in unserer Gesellschaft nicht ausreichend thematisiert. Alkohol wird verharmlost und Drogen werden verteufelt. Versuche dich nicht von anderen Personen beeinflussen zu lassen und sammle deine eigenen Erfahrungen und Informationen. Jede Person reagiert unterschiedlich auf Drogen. Es muss deshalb immer deine eigene Entscheidung sein, Alkohol oder Drogen zu konsumieren, oder es am Besten einfach sein zu lassen.


Folgende Tipps können dir helfen, selbstbewusst mit dem Thema umzugehen:

  1. Werte solche Aussagen nicht als "Einladung", sondern nimm sie ernst und versuche dich abzugrenzen.

  2. Lass dich mit dem Thema nicht provozieren und versuche ruhig zu bleiben.

  3. Versuche zu vermeiden, dich zu rechtfertigen. Du musst niemandem beweisen, dass du gerade nicht konsumieren willst.

  4. Werde selbst aktiv und hole dir Unterstützung von einem:einer Expert:in.

  5. Feiere dich, wenn du ohne Konsum klar denken und handeln kannst und Spaß hast.

Je mehr Menschen sich trauen, über Alkohol- und Drogenkonsum zu reden, desto weniger müssen Betroffene unter Schamgefühlen leiden, weil sie denken, etwas mit ihnen sei nicht in Ordnung. Denn das stimmt so nicht! Du bist absolut in Ordnung so, wie du bist. Eine Alkohol- und Drogensucht ist es aber nicht.