Between The Lines

Selbstvertrauen

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Was hindert dich daran, dir selbst zu vertrauen und auf was solltest du dabei achten?

Selbstvertrauen ist dein Vertrauen in dich selbst. Sei dir gegenüber ehrlich und versuche dich nicht zu verstellen. Du merkst genau, wie es dir geht und wie stark oder schwach dein Vertrauen in dich selbst ist. Ein großes Problem ist, dass wir uns dabei so sehr an allem orientieren, was um uns herum passiert. Diese Ursachen können unseren Selbstwert negativ beeinflussen:

  1. Bringen wir “genug” Leistung in der Schule und bei der Arbeit?

  2. Haben wir die “richtigen” Klamotten an?

  3. Sehen wir “gut” aus?

  4. Machen wir das, was andere, unsere Eltern, unsere Freund:innen von uns erwarten?

  5. Benehmen wir uns so, wie es andere wollen?

  6. Ticken wir überhaupt “richtig”?

Und als ob das noch nicht reicht, sind wir auch noch mit so vielen Dingen konfrontiert, an denen wir nichts ändern können. Das ist mehr als genug, um Selbstzweifel zu bekommen und überhaupt nicht ungewöhnlich.

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